جماران؛ کند کردن روند پیری و حفظ جوانی مغز یک مطالعهٔ علمی جدید نشان داده است که ترکیب تودهٔ عضلانی بیشتر همراه با کاهش چربی احشایی (چربی عمیق شکمی) با داشتن…