چند توصیه ورزشی برای بیماران سرطانی
یک متخصص پزشکی ورزشی می گوید: بیماران مبتلا به سرطان از انجام تمرینات پرفشار و خستهکننده پرهیز کنند و تنها برنامه پیادهروی و تمرینات کششی را در دستور کار خود قرار دهند.
یک متخصص پزشکی ورزشی می گوید: بیماران مبتلا به سرطان از انجام تمرینات پرفشار و خستهکننده پرهیز کنند و تنها برنامه پیادهروی و تمرینات کششی را در دستور کار خود قرار دهند.
ورزش برای افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند مفید است، ورزش میتواند از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند.
بعضی افراد علاقه زیادی به ورزش کردن ندارند و برای انجام این کار تنبلی میکنند. میتوان با راههایی ساده کمی خود را مجبور به حرکت کردن و فعالیت داشتن کرد. از آنجایی که ورزش برای سلامتی لازم و ضروری است باید در عادتهای زندگی برای داشتن فعالیت بیشتر تغییراتی ایجاد کرد.