اگر وقت باشگاهرفتن ندارید، تمرینات میانوعدهای انجام دهید
آیا میخواهید از مزایای سلامتی تمرینات استقامتی بهره ببرید، اما به باشگاه رفتن علاقه ندارید؟ تمرینهای کوچک روزمره…
آیا میخواهید از مزایای سلامتی تمرینات استقامتی بهره ببرید، اما به باشگاه رفتن علاقه ندارید؟ تمرینهای کوچک روزمره…
باشگاه های لیگ برتر انگلیس توافق کردند که از این هفته تمرینات خود رو از سر بگیرند.
واقعیت زندگی همه ما این است که زیاد غذا می خوریم، وزن اضافه می کنیم، در شرایط نامناسب بی حرکت می نشینیم، و از همه مهم…
محسن ربیعخواه که فصل پیش دچار مصدومیت شده بود آماده بازگشت به ترکیب پرسپولیس است.
مجید حسیی پس از چند هفته دوری از تمرینات ترابوزان، از امروز به جمع یاران خود پیوست.
ملی پوش تفنگ کشورمان گفت: در روزهای آخر تمرینات رکوردهای خوبی ثبت کرده ایم که اگر در مسابقات تکرار شود قطعا مدال می آور…