مغزتان را اینگونه شارژ کنید
یادگیری مادامالعمر نهتنها شما را باهوشتر میکند، بلکه مغزتان را جوان، خلاق و آماده برای چالشهای جدید نگه میدارد.…
-
-
۴ ورزش مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز
در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسامآوری به سمت ما سرازیر میشوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره…
-
با این مواد غذایی مغزتان را در برابر آلزایمر مقاوم کنید
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در…
-
۴ راهکار برای تقویت حافظه در نوجوانان
نیازهای حافظه برای کودکان در سن مدرسه بسیار بیشتر از بزرگسالان است.بسیاری از دانشآموزان مشکلات حافظه دارند و در این…
-
جی پلاس
افزایش 18 درصدی حافظه با خوردن این گیاه ژاپنی
مطالعه ای که در ژاپن انجام شد نشان داد که گیاه واسابی که در دستور العمل های معروف سوشی ژاپنی گنجانده شده، توانایی های…
-
جی پلاس
میوه ضد اضافه وزن که حافظه را تقویت می کند
آلو میوه ایی با فواید بسیاری برای سلامتی است.آلو میوه ای نسبتا کم کالری است، اما حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی…
-
این خوراکی خطر از دست دادن حافظه را به نصف کاهش میدهد!
دانشمندان معتقدند که حتی مصرف یک وعده کوچک قارچ در هفته ممکن است برای تاثیری معنادار کافی باشد. اگر افراد مسن حدود نیم…
-
تاثیر نحوه نفس کشیدن بر تقویت حافظه
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد که نحوه نفس کشیدن ما بر روی حفظ کردن موارد مختلف تاثیر میگذارد.
-
اگر زیاد فراموش کار هستید این مطلب را بخوانید
فراموشی گاهی اوقات مفید است اما گاهی میتواند آسیبهایی نیز به همراه داشته باشد.
-
تأثیر مصرف دارچین بر تقویت حافظه
محققان ایرانی در تازهترین مطالعات خود دریافتند، مصرف دارچین تأثیر زیادی بر تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دارد.
-
عادات فوق العاده که حافظه تان را تقویت می کند
دانشمندان علوم اعصاب معتقدند که اگر دچار فراموشی هستید این پنج فعالیت را برای بهبود حافظه و یادآوری بهتر رویدادها…
-
برای تقویت حافظه این مواد غذایی را مصرف کنید
در این گزارش به برخی مواد مغذی برای تقویت حافظه اشاره می کنیم.
-
چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت ۱۰ روز
برخورداری از یک حافظه خوب همواره از دغدغههای افراد بوده است که میتوان با چند راهکار ساده ظرف مدت ۱۰ روز به آن دست یاف…
-
حافظه بلندمدت چیست؟+ 10راهکار علمی تقویت حافظه
به منظور تقویت حافظه بلند مدت میتوان به راحتی راهکارهای علمی تبیین شده در این مقاله را به کار بست.
-
تقویت حافظه با راهکارهایی ساده
یک مشاور خانواده گفت: افرادی که از بینظمی و بهم ریختگی روند زندگی خود رنج میبرند بیش از دیگران دچار افت حافظه میشوند…
-
گزارش جی پلاس؛
نور زیاد یادگیری را آسان می کند
مطالعات اخیر نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور زیاد، علاوه بر این که حافظه را تقویت میکند، یادگیری را نیز تسهیل می…
-
سالمندان برای تقویت حافظه شکر بخورند
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اندکی شکر در سنین بالای ۶۰ سال موجب بهبود تعامل در کارهای دشوار و عملکرد حافظه میشود.…
-
خواص جالب"پسته" درباره حافظه!
کارشناس ارشد گیاهان دارویی مصرف روزانه پسته را برای تقویت حافظه بسیار مفید دانست.
-
گزارش جی پلاس؛
تقویت حافظه با ایمپلنت های جدید عملیاتی شد!
دانشمندان عصبشناسی در سالهای اخیر اقدام به تولید ایمپلنتهایی کردهاند که داخل مغز کار گذاشته و باعث تقویت حافظه در…
-
نگرانی برای تقویت حافظه مفید است!
محققان ادعا می کنند کمی اضطراب یا نگرانی در برخی موارد ممکن است در به خاطر سپردن موضوعات و مطالب مفید باشد.
-
روشی جالب برای تقویت حافظه
مطالعه جدید نشان می دهد خواندن با صدای بلند شانس به خاطر سپردن مطالب را بهبود می بخشد.
-
تقویت قدرت حافظه سالمندان با آب انار
کارشناسان در یک بررسی دریافتند: آب انار میتواند فشار خون را پایین آورد و قدرت حافظه را تقویت کند.