تغذیه | صفحه 2

بایدها و نبایدهای رژیم درمانی برای باروری زنان و مردان

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای باروری زنان و مردان توضیحاتی را ارائه کرد.
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن طی 3 روز

متغذیه می‌گویند می‌توان با پیروی از رژیم غذایی نظامی، در کوتاه مدت وزن خود را کاهش داد.
مواد غذایی ممنوع در زمان مبارزه با ویروس کرونا

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید از خوردن برخی غذاها پرهیز کنید.
چند توصیه تغذیه ای به سالمندان در دوران کرونا

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص باید و نباید‌های تغذیه‌ای سالمندان در دوران اپیدمی ویروس کرونا توضیحاتی را ارائه کرد…
چه افرادی بیماری "سلیاک" می گیرند؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیماری سلیاک می‌تواند با شروع غذای کمکی در کودکان و یا در میانسالی آغاز شود.
نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین/رژیم غذایی و باروری

متخصص تغذیه و رژیم ‌درمانی، تغذیه سالم، متناسب و متعادل را از ارکان سلامت باروری دانست.
این خوراکی ها بمب انرژی اند

یکی از متخصصین تغذیه در خصوص برخی مواد خوراکی گفت: برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند و به…
11 باور رایج اما غلط تغذیه ای

مبنای حفظ سلامت تن بر اساس آموزه‌های طب سنتی، حفظ تعادل مزاجی بدن است و رعایت ۶ دستورالعمل “حفظ‌الصحه” ضامن سلامتی…
خوراکی های سالمی که خوردنشان برایتان مضر است

هنگامی که خبر های سلامتی را می خوانید بسیار به این موضوع برخورد کرده اید که برخی از غذا ها بسیار سالم هستند. اما لازم…
بهترین صبحانه برای پاییز و زمستان دانش آموزان

یک کارشناسی طب سنتی ایرانی، در ارتباط با تغذیه دانش آموزان به ویژه وعده صبحانه در پاییز و زمستان توصیه هایی مهم مطرح کر…
توصیه هایی برای آنان که پوست چرب دارند

برای افرادی که پوست چرب دارند، استفاده همیشگی از لوسیون‌ها خسته کننده است. اما همیشه مواد طبیعی می‌تواند موثر و…
توصیه هایی تغذیه ای برای مقابله با تب های عفونی

تب نشان دهنده عفونت در بدن است، و عفونت ها به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن…
این نشانه ها یعنی پروتئین کافی نمی خورید

در صورت عدم دریافت پروتئین کافی علائمی در بدن ایجاد می شود که به شما هشدار می دهد که دچار کمبود پروتئین شده اید.
توصیه های تابستانی برای افراد با مزاج گرم و خشک

یک متخصص طب سنتی به افراد دارای مزاج گرم و خشک توصیه کرد که از غذاهای خیلی‌تند، شور یا شیرین برای افراد دارای مزاج…
بهترین غذاها را با کمترین هزینه درست کنید

به گفته یک کارشناس تغذیه باید بهترین مواد غذایی را متناسب با بودجه تهیه کرد، و غذاهای گیاهی با قیمت مناسب و سالم را…
کی شام بخوریم تا لاغر شویم؟

در دانشکده پزشکی هاپکینز در جدیدترین تحقیقات دریافتند که دیر شام خوردن موجب افزایش سطح قند خون و کاهش چربی سوزی در بدن…
از نقش تغذیه روزانه در سلامت مو چه میدانید؟

رژیم غذایی روزانه اهمیت به سزایی در سلامت موها دارد، این موضوع در مورد ریزش مو هم صدق می کند چرا که اگر فولیکول‌های مو…
ارتباط تنگاتنگ موفقیت تحصیلی و تغذیه

تحقیقات انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور ارتباط بین موفقیت تحصیلی کودکان و نوجوانان بار تغذیه و شاخص تغذیه…
دارچین، این ادویه محبوب چگونه می تواند سمی باشد؟

دارچین در دو نوع وجود دارد، هر دوی آن ها سالم اند اما اگر یکی از آن ها بیش از اندازه مصرف شود اثرات سمی دارد.
برای والدینی که کودکان "خوش خوراک" میخواهند

درباره رفع مشکلات غذا خوردن کودکان، راهکارهایی در ادامه گردآوری شده است.
اینفوگرافی/ توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی

با افزایش دما، گرمازدگی از مواردی است که سلامت افراد تحت تاثیر آن قرار می گیرد، برای پیشگیری از این مورد از راهکارهایی…
معرفی سالم ترین سس سالاد/ کالری انواع سس های سالاد

سس ها از چاشنی های ضروری برای سالادها است که برای بسیاری از افراد نیز غیرقابل حذف است، و از این بابت لازم است که در…
برنامه غذایی ایده آل برای شیرخواران/ اهمیت تغذیه مادر شیرده

تغذیه با شیر مادر قطعا بهترین برنامه غذایی برای کودک است، و ترکیبی کاملا متناسب با نیازهای کودک دارد، و ضمنا…
مصرف روزانه تخم مرغ چه تاثیراتی بر بدن دارد؟

تخم مرغ منبعی برای کولین است که در صورت عدم مصرف آن این ماده مغذی به میزان کافی تامین نمی شود.
توصیه‌های تغذیه‌ای همزمان با بازگشایی رستوران‌ها

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بهتر است در شرایط فعلی که رستوران‌ها باز هستند، پروتکل‌های بهداشتی…
نکاتی درباره تغذیه پس از ماه مبارک رمضان

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در روزهای اول پس از ماه رمضان باید میزان مصرف غذا کم باشد، گفت: نباید غذاهای نفاخ، تند،…
فراهم آوردن تمهیدات افزایش شانس زادآوری ایران در پارک توران
رویش مجدد باغ‌های سرمازده خراسان شمالی
ماهیان زرد پر تاثیری در کاهش کیفیت آب سد شیرین دره خراسان شمالی ندارند
توزیع ۲۳۰ میلیون ریال بسته تغذیه در قشم
۳۰۰ جعبه تخم نوغان بین متقاضیان استان تهران توزیع می شود
رژیم غذایی مناسب بانوان بعد از زایمان

سلامت مادران چه در دوران بارداری و چه در دوران پس از زایمان از اهمیت بالایی برخوردار است که با تغذیه مناسب و درست…
روزه‌داران میوه و سبزی را فراموش نکنند
۱۴۰ هکتار از باغ های ایلام به کشت پسته اختصاص دارد
نزدیک به ۸۰ درصد ظرفیت سدهای استان سمنان آبگیری شد
والدین عدم بازگشت شهریه فوق‌برنامه را گزارش دهند
۴۵۰ نفر از شهروندان دماوند در اردوگاه اضطراری اسکان یافتند
مرکز علوم پایه سلامت و تغذیه در مشهد ایجاد می‌شود
سن زدگی در مزارع گندم استان تهران به صفر رسیده است
اجرای طرح‌های آبخیزداری همدان تهدید سیلاب‌ را به فرصت تبدیل کرد
میزان سطح سبز مزارع گندم در کردستان یک سال طلایی به خود دیده است
مبارزه با آفت سن در ۹۶ هزار هکتار اراضی کردستان انجام شد
تجهیزات مبارزه با ملخ صحرایی در خراسان جنوبی درخواست شد
اجرای عملیات کنترل سن غلات در مزارع استان اصفهان
۴۰۰ هکتار مزارع کلزای لرستان تخریب شد
سد طالقان تهران سرریز شد
۱۲۵ هکتار از مراتع میامی نهال‌کاری شد
آتش سوزی بلای همیشگی بازار تبریز بی سامانی سیم کشی های موقت بازار
مبارزه با ملخ صحرایی در سیستان و بلوچستان به حدود ۷۲هزار هکتار رسید
مهار سه میلیون مترمکعب سیلاب در سازه‌های آبخیزداری سمنان
تغذیه در ماه رمضان و پیشگیری از بیماری
بیش از ۱۲ هزار تن گندم و کلزا از کشاورزان هرمزگان خریداری شد
۳۲ کیلومتر رودخانه در البرز لایروبی شد
سالادی با خاصیت پاکسازی بدن از انواع انگل ها

برای پاکسازی انگل روده شاید نیازی به خوردن داروهای شیمیایی نداشته باشید. به راحتی با یک سالاد خانگی می توانید روده های…
تکمیل پروژه آبخیزداری تنگه قلات لارستان از اعتبارات صندوق توسعه
۶۴۰ هزار متر مکعب آب در بندهای خاکی جوین ذخیره شد
۴۵ هکتار از مزارع اشنویه علیه آفت سن سمپاشی شد
مقابله با ملخ‌ها در پنج هزار هکتار اراضی کشاورزی سمنان برنامه‌ریزی شد
بیش از ۷۰ تن عسل در دامغان تولید شد
مبارزه با ملخ صحرایی در سیستان و بلوچستان به حدود ۶۴ هزار هکتار رسید
خانه نشینی و تنهایی سالمندان
مصرف آب زیاد در وعده افطار هضم مواد غذایی را مختل می‌کند
بیش از ۳۳میلیارد ریال وام خودکفایی به مددجویان کمیته امداد دماوند پرداخت شد
هشت هزار و ۳۰۰ بیمار کلیوی در خراسان رضوی حمایت می‌شوند
۲۰۰ هزار مترمکعب سازه آبخیزداری در سد دامغان احداث شد
مبارزه با آفت سن در ۳۲۰۰ هکتار از مزارع شاهین‌دژ
نخستین سار صورتی در یزد مشاهده شد
کشت مستقیم بیش از ۱۵۰ هکتار از مزارع گندم در نمین
طرح توسعه ۸۵۰ هکتار از مراتع جنوبی ورامین اجرا شد
اجرای طرح تغذیه سالم زنان روستایی در ۱۰ روستای میاندوآب
خداحافظی مدارس مراوه‌تپه با بخاری‌ نفتی و چند خبر کوتاه از گلستان
کشاورزان ایرانشهری بیش‌از ٩ هزار تن خیار برداشت کردند
عملیات اجرایی سدهای رسوبگیر در بیجار آغاز شد
۳۱۸ حیوان اسیرِ باغ وحش اصفهان، چشم‌ انتظار تصمیم مهربانانه انسان‌ها
شتاب در برقی شدن بخش کشاورزی مازندران