جماران؛

چه چیزی باعث تورم پاها در تابستان می‌شود؟ + راه های مقابله

طبق گفته موسسه فدرال بهداشت عمومی آلمان، تورم پاها یک مشکل شایع سلامتی در طول تابستان است. این موسسه تأیید کرد که در…

چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی می‌شویم؟

به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش می‌کنند، فعالیت شدید یا مقدار…

بهار هم در ایران تابستان شد؟ سازمان هواشناسی چه هشداری می دهد؟

هواشناسی: تابستان در ایران عملا چهار تا پنج ماهه شده/ دوره گذار از فصل سرد به گرم، یعنی بهار، به طور محسوسی کوتاه شده ا…

فرمول مراقبت از پوست صورت در تابستان

به گفته یک پزشک پوست و مو، همچون سایر فصول، در فصل تابستان هم پوست برای حفظ سلامت و شادابی نیاز به مراقبت دارد و افراد…

تابستان داغ تئاتر برای کودکان و نوجوانان با بیش از ۲۰ اجرا

بسیاری از کودکان و نوجوانان علاقه دارند اوقات فراغت‌شان در تعطیلات تابستانی را با تئاتر سپری کنند. سالن‌های تئاتر برای…

فواید آفتاب گرفتن برای بدن

نور خورشید منبع اصلی ویتامین D است.

توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه در فصل گرما

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه در فصل تابستان و روزهای گرم سال، نکاتی را مطرح کرد. …

جماران؛

نکات طلایی برای حفظ ایمنی چشم در تابستان

قرار گرفتن در معرض نور خورشید به عنوان منبع اصلی و عالی ویتامین D ضروری است. با این حال، رعایت نکردن اقدامات احتیاطی…

جماران؛

چرا نیش حشرات در تابستان خطرناک است؟

بیماری لایم یک عفونت باکتریایی ناشی از باکتری Borrelia است که به دلیل قرار گرفتن در معرض نیش کنه به بدن می رسد و در…

معرفی 5 بیماری شایع در تابستان

عضو انجمن گوارش و کبد ایران درباره شیوع ۵ بیماری که در تابستان بیشتر شایع می‌شوند، توضیح داد.

دلیل شدید شدن سردردهای میگرنی در تابستان

علت بروز میگرن در تابستان نور شدید، احتباس هوا و مصرف کم مایعات است.

در تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟

معاون آموزش همگانی، مهارتی و اعتباربخشی سازمان اورژانس کشور درباره خطرات کاهش سطح املاح در بدن به دنبال بروز گرمازدگی…

مصرف این خوراکی‌ها در گرما ممنوع!

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در هوای گرم از نوشیدنی‌های بسیار شیرین و کافئین‌دار…

چگونه بدنمان را در تابستان سم زدایی کنیم؟

میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب، مواد مغذی و فیبر هستند و سیستم گوارش را تقویت می‌کنند. از این‌رو گنجاندن آن‌ها در رژیم…

چگونه در تابستان سالم بمانیم؟

فصل تابستان با روزهای آفتابی، هوای گرم، خطر آفتاب‌سوختگی، آلرژی، گزش حشرات و سایر مشکلاتی که به همراه دارد، ممکن است…

علت چاق شدن در تابستان چیست؟

به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن…

خوراکی‌های مناسب فصل تابستان

عضو انجمن تغذیه ایران گفت: جایگزین کردن آب و الکترولیت‌های مناسب و متعادل برای بدن یک اقدام مهم و ضروری در روزهای گرم…

انواع آفتاب سوختگی های فصل تابستان+ علائم شایع

یک متخصص پوست و مو درباره انواع آفتاب سوختگی های فصل تابستان با علائم شایع توضیحاتی ارائه داد.

مراقب انتقال وبا در تابستان باشید

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه گرم شدن هوا شرایط را برای رشد میکروب وبا فراهم می‌کند،…

در تابستان این خوراکی های آبرسان را هر روز میل کنید

هیدراته ماندن می تواند به شما کمک کند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز…

کاهش بوی بد بدن با مصرف این خوراکی ها

در فصل تابستان و تغییراب آب و هوا باید تغذیه خود را تغییر دهید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید تا آسیبی به سلامت…

چه عواملی باعث اسهال در تابستان می شود؟

دانشیار، متخصص بیماری های عفونی و مدیر گروه عفونی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: درمان اسهال مستلزم تشخیص صحیح علت اسهال…

مصرف این غذاها در تابستان ممنوع!

یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آن‌ها را به مدت خیلی طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگه داری کرد.

افزایش مرگ و میر قلبی مردان در تابستان!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که فقط افزایش جزئی دمای هوا در شب های تابستان خطر مرگ های قلبی را برای مردان ۶۰ ساله…

تغذیه سالم در روزهای تابستان

یک متخصص طب سنتی به ارائه نکاتی در خصوص تغذیه سالم و جلوگیری از گرمازدگی در روزهای گرم سال پرداخت.

تابستان امسال خاموشی داریم؟

معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی گفت: طرح‌های پیک‌سایی و مدیریت مصرف برق را طراحی کرده ایم که به پیک ۶۰ هزار…

نکاتی که پیش از دوچرخه سواری باید بدانید

تابستان شروع شده است و ورزش‌ در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است.میان آنها، ورزش‌هایی مانند والیبال،…

نکاتی برای خرید و نگهداری "زردآلو"، میوه خوش عطر تابستانی

میوه های وسوسه انگیز تابستانی از راه رسیده اند، و یکی از پرطرفدارترین آن ها "زردآلو" است، برای خرید و نگهداری بهتر آن…

گزارش جی پلاس از مشکل بزرگ فوتبال در تابستان

گرمای هوا بلای جان فوتبالیست های ایران می شود

برگزاری فوتبال در تابستان برای برخی از تیم های فوتبال تبدیل به مخاطره خواهد شد و می تواند سلامت بازیکنان را به خطر…

برنامه‌ای برای جیره‌بندی آب شرب اهرم در فصل تابستان نداریم

تصادف‌های فوتی در محورهای شاهرود ۱۷درصد افزایش یافت

حوادث کار تابستان در سمنان ۱۰ کشته و ۸۸ مجروح داشت

۱۵ مهرماه، آخرین مهلت ارائه اظهارنامه مالیات برارزش افزوده دوره تابستان ۱۳۹۸

فهرستی از بهترین تفریحات در تابستان+ تصاویر

در تابستان چه تفریحاتی انجام بدهیم و بهترین و مناسب‌ترین آن‌ها چه می‌تواند باشد.

غذاهایی که در تابستان مسمومتان می کند

هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتریها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است.

تابستان گلستان همچنان معتدل

کردستان زیر تازیانه گرمای تابستان

برف چند متری جاده اشنویه در بیستمین روز تابستان عکس

افزایش 50 درصدی مراجعین به استخرهای کرمانشاه در تابستان

هتل‌های کرمانشاه تابستان پررونقی در پیش دارند

بارش برف تابستانی در یکی از ایالت های آمریکا! + تصاویر

تابستان امسال در ایالت کلورادوی آمریکا برخلاف نقاط دیگر جهان با بارش برف آغاز شده است.

چگونه در تابستان از پوست صورت مراقبت کنیم؟

یک متخصص پوست و مو گفت: مراقبت از پوست مخصوصاً در روزهای گرم تابستان که امواج فرابنفش خورشید می‌تواند آثار مخربی داشته…

مراقبت‌های تابستانی برای پوست!

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد که یکی از بدترین پیامدهایی است…

هزینه کلاس های تقویتی دانش آموزان چقدر است؟

فصل تابستان با دارای بودن حجم تعطیلات بالای سه ماه، خود به تنهایی تبدیل به یک دوره تحصیلی و تقویتی می شود.

آشنایی با خنک‌ترین ییلاقات شمال در تابستان

با آغاز فصل گرما و تعطیلات و همچنین آغاز سفرها شاید، سفر کردن در گرما بسیار سخت و طاقت فرسا است و انتخاب مناطقی که در…

دمای کره زمین نسبت به دهه‌های گذشته ۰.۷ تا ۱ درجه افزایش پیدا کرده

برخی اخبار از وقوع گرمای شدید در تابستان امسال در ایران خبر می‌دهند.

برای دفع گرمای تابستان، غذاهای تند بخورید

روش دیگری که در این گزارش برای خنک شدن در فصل گرما پیشنهاد شده است گرفتن مچ دست در زیر آب سرد است.

بررسی پروژه‌های ویژه تابستان ۹۸ برق منطقه‌ای خوزستان

زهک و زابل پر‌گرد و غبار‌ترین شهرهای کشور در تابستان شدند

گزارش جی پلاس؛

دیدنی های نوشهر در آخرین روزهای تابستان + تصاویر/ توصیه های یک پلاژدار به مسافران

شهرستان نوشهر به دلیل داشتن پهنه ساحلی زیاد، منابع طبیعی و آثار باستانی متعدد، مقصد اصلی مسافران زیادی به خصوص در فصل…

چطور بدون کولر خانه را خنک کنیم؟

چطور می‌توانیم در روزهای گرم تابستان در مصرف برق و آب صرفه جویی کرده و خودمان را خنک کنیم؟ برای یافتن پاسخ سوالاتی…

استفاده اشتباه از کولر چگونه باعث تصادف می شود؟!

استفاده اشتباه از سیستم تهویه خودرو، عدم سلامت رانندگی را در پی داشته و یکی از عوامل موثر در تصادفات در ماه های گرم…

گزارش جی پلاس؛

گرما فعالیت مغز را آهسته می‌کند

تحقیقات جدید حاکی از آن است که گرما علاوه بر این که بدن انسان را سست می‌کند، فعالیت مغز را نیز آهسته می‌کند.

با خوردن این ویتامین ها در تابستان کمتر عرق کنید

مصرف ویتامین های گروه B، منیزیم، میوه های سبک و آبدار مانند انگور و خربزه و کاهش مصرف کافیین از تعرق زیاد بدن در فصل…

معرفی ۱۰ شهر خنک ایران برای مسافرت در تابستان

یکی از ویژگی‌های خاص ایران همین آب و هوای چهار فصل آن است. در حالی که در جنوب کشور هوا به بالای ۵۰ درجه می‌رسد در…

میانگین دمای هوای زنجان در تابستان امسال نرمال است

موافقت هیئت وزیران با تغییر ساعت کاری در تابستان

هیئت وزیران، با پیشنهاد وزارت نیرو مبنی بر جابجایی ساعات کار ادارات و دستگاه‌های دولتی، بانک‌ها، شهرداری‌ها، و سایر…

معاون وزیر تعاون خبر داد؛

برگزاری نمایشگاه دائمی کالاهای ایرانی در تابستان

معاون وزیر تعاون از برگزاری نمایشگاه عرضه کالاهای ایرانی در ۳ ماهه تابستان خبر داد و گفت: این نمایشگاه فرصتی برای…

احتمال قطعی برق در تابستان افزایش یافت

یک مقام مسئول گفت:با کاهش بارش و ظرفیت سد‌ها احتمال خاموشی در زمان پیک مصرف تابستان افزایش یافته است.

شهرک صنعتی پوشاک تا آخر تابستان افتتاح می شود

معاون سازمان صنایع ‌کوچک وشهرک های صنعتی ایران با اعلام اینکه بهره برداری از شهرک تخصصی پوشاک تا پایان تابستان سال…

خواص خیار در فصل تابستان

به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کاهش مشکلات در تابستان کمک کرده و موجب بهبود وضعیت…

قیمت ارز در ماه آذر چقدر گران شد؟

آذرماه به دلیل تقارن با پایان سال میلادی برای فعالان اقتصادی به ویژه واردکنندگان، فصل تسویه حساب با طرف های خارجی است…

خواص شگفت‌انگیز "چیا"دانه

تغییر فصل از تابستان به پاییز باعث می‌شود میل بدن به مصرف خوراکی‌های پرکالری و چرب بیشتر شده و در نتیجه جلوگیری از…

گردشگری سواحل فقط مختص تابستان نیست

اعلام نرخ بیکاری در تابستان 96/ اینفوگرافی

در اینفوگرافیک زیر جزئیاتی را درباره کاهش نرخ بیکاری در تابستان امسال مشاهده می کنید.

سفر ژاپنی‌ها به ایران در فصل گرما کاهش می یابد

به‌طور کلی در سال ۹۶ سفر گردشگران ژاپنی به ایران افزایشی نداشته و متاسفانه با اینکه در دولت یازدهم و دوازدهم گردشگری…

چند روش ساده برای داشتن دکوراسیون زیبای تابستانی

در این مقاله به چند دکوراسیون خانه و یا محیط آپارتمانی اشاره شده است که با وجود آنها، فضای دلپذیر تابستان را به خوبی…

بارش برف تابستانی در مشکین شهر/ عکس

ارتفاعات لاهورخیاو در استان اردبیل سپید پوش شد.

دلیل خستگی بیش از حد در تابستان چیست؟

در فصل تابستان افراد بیشتر دچار خستگی و کسالت می‌شوند اما چرا گرما موجب احساس رخوت و بی‌حالی می‌شود؟

جی پلاس؛

چگونه از گلدان های خود هنگام مسافرت نگهداری کنیم؟

چند راهکار اثبات شده و عملی برای نگهداری از گل های آپارتمانی در زمان مسافرت های طولانی وجود دارد.

ویروس هایی که در تابستان به سراغ کودکان می آید

شیوع اِنتروویروس‌ها در فصل تابستان در کودکان افزایش می‌یابد. این ویروس به اشکال مختلفی بروز می‌یابد. این بیماری در…

در تابستان هوای پاها را بیشتر داشته باشید!

به‌دلیل گرمای هوا در فصل تابستان، همه افراد از بزرگ و کوچک، تمایل شدیدی به شنا کردن در استخرها و دریا دارند. اما این…

ایران میزبان باران تابستانه

کارشناس سازمان هواشناسی از بارش باران و وزش باد در بیشتر مناطق کشور خبر داد.

تهران خنک می شود

اداره کل هواشناسی استان تهران از کاهش 6 تا 9 درجه ای دمای هوای پایتخت طی 48 ساعت آینده خبر داد.

آشنایی با اشتباهات ورزشی در تابستان

ورزش کردن در فصل تابستان و در هوای گرم نیازمند مراقبت‌های خاصی است. معمولا ورزشکاران در این فصل اشتباه‌هایی را مرتکب…