رژیم غذایی مناسب برای افزایش ایمنی بدن در فصل پاییز
متخصصان انگلیسی میگویند افراد میتوانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
-
-
ایمنی بدن با ورزش های استقامتی کاهش نمی یابد
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش استقامتی باعث کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن نمیشود و ورزشکاران استقامتی در معرض…