بهترین وضعیت خواب برای افزایش طول عمر کدام است؟
کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسب‌ترین حالت خواب می‌دانند و می‌گویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار می‌آو…
-
-
این 3 مکمل باعث افزایش طول عمر می شود
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن…
-
جی پلاس
کسانی که عمر طولانی دارند چه می خورند؟
رژیم غذایی جزء اصلی همه چیز است، بر شانس ابتلا به بیماری ها، وزن بدن و حتی خلق و خوی تأثیر می گذارد و وقتی صحبت از…
-
۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
-
استفاده از ژن یک موجود عجیب برای افزایش طول عمر
شواهد نشان می‌دهد که یکی از عجیب‌ترین موجودات جهان کلید سلامتی در دوران پیری را در دست دارد.
-
ساده ترین راه برای افزایش طول عمر
محققان برای نخستین بار در مطالعه‌ای دریافتند، افراد با استفاده از یک روش آسان می‌توانند عمر سالم خود را افزایش دهند.
-
افزایش طول عمر با مصرف منظم گردو
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند به افزایش طول عمر و امید به زندگی کمک کند.
-
احتمال افزایش طول عمر انسان ها تا ۱۳۰ سالگی
تحقیقات جدید پیش بینی می کند در این قرن برخی افراد در جهان جشن تولد ۱۳۰ سالگی شان را جشن می گیرند.
-
۳ عادت خوب که عمر شما را زیاد می‌کند
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده…
-
۴ ماده طلایی برای افزایش طول عمر
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد.
-
عوامل موثر بر افزایش طول عمر
یکی از خواسته های بشر افزایش طول عمر است، و همیشه به دنبال راز جاودانگی بوده است، با عمل به توصیه های این مطلب به این…
-
با سالم زندگی کردن طول عمرتان چه قدر افزایش می یابد؟
مطالعه‌ای جدید منتشر شده که نشان می‌دهد سالم زندگی کردن منجر به افزایش طول عمر و از سویی افزایش سال‌های بدون بیماری…
-
افزایش طول عمر با مصرف محصولات سویا
مطالعات نشان می دهد مصرف محصولات سویا تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است.
-
شیر کم چرب موجب افزایش طول عمر می شود
تحقیق جدید نشان می دهد مصرف شیر کم چرب به جای شیرپرچرب موجب کُندشدن روند افزایش سن می شود.
-
نوشیدن مداوم چای موجب افزایش طول عمر می شود
مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با افزایش طول عمر و امید به زندگی بیشتر مرتبط است.
-
فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود
تحقیقات جدید پیام آورخبرهای خوش برای دوستداران غذاهای تند است: خوردن فلفل قرمز تند ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند…
-
این ترکیب دارویی جدید بر افزایش طول عمر تاثیر دارد
حقیقات جدید پژوهشگران "دانشگاه ییل" (Yale College) نشان داده است که یک ترکیب دارویی جدید می‌تواند تقریبا عمر یک کرم…
-
این پروتئین زندگی را طولانی می کند!
محققان دانشگاه براون موفق به شناسایی پروتئینی شده اند که نه تنها به افزایش طول عمر کمک می کند، بلکه باعث می شود زندگی…
-
ویژگی های شخصیتی که باعث افزایش طول عمر می شوند
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که "سرسختی" و "خوش‌بینی" دو ویژگی کلیدی اثرگذار بر افزایش طول عمر هستند.
-
افزایش طول عمر سالمندان با پیاده روی سریع
افراد سالمندی که پیاده روی سریع انجام می‌دهند می‌توانند با این فعالیت چند سال به طول عمر خود اضافه کنند.
-
چند راهکار علمی برای افزایش طول عمر!
محققان انگلیسی می گویند: با آنالیز تفاوت های موجود در دی.ان.ای افراد، می توان روش هایی را برای کمک به افزایش طول عمر…