توصیه های کلیدی برای سلامت قلب و استخوانها
گروهی از ۱۰۰ متخصص با بررسیهای متعدد، اقدماتی را که میتوان با استفاده از آنها، قلب و استخوانهای خود را حتی در دوران…
-
-
تاثیر مصرف پروتئین بیشتر در استخوان ها
محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین که همراه با مصرف کافی کلسیم باشد برای سلامت افراد…
-
گلف برای سلامت استخوانها و عضلات مفید است
بررسیهای اخیر نشان داده است که ورزش گلف میتواند برای سلامت استخوانها و عضلات مفید باشد. البته با استفاده از حرکات…
-
شکستگی های ناگهانی استخوان ها از عوارض دوران یائسگی
یک متخصص زنان و زایمان، پوکی استخوان و شکستگی های ناگهای استخوان ها را از عوارض دوران یائسگی زنان دانست.