شیرمادر تا ۶ ماه قابل نگهداری است
کارشناس سلامت نوزادان و شیرمادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مادران وقتی چندین ساعت از شیرخوار خود دور هستند میتوانند شیر خود را به درستی دوشیده و ذخیره کنند.
کارشناس سلامت نوزادان و شیرمادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مادران وقتی چندین ساعت از شیرخوار خود دور هستند میتوانند شیر خود را به درستی دوشیده و ذخیره کنند.
طبق نظر متخصصان افرادی که با مشکلات روده مواجه هستند، میتوانند شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنند.
یک متخصص تغذیه، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می شود، توضیحاتی داد.
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
درخواست افزایش نرخ شیر خام به ستاد تنظیم بازار رفته است.
زیاده روی در خوردن شیر، مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی را به همراه دارد.
معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است.
تصور این که ارتباط مصرف زیاد کلیسم میتواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد، غلط رایج است.
عدم تحمل لاکتوز به این معنی نیست که باید لبنیات را کنار بگذارید. برخلاف آلرژیها که باید از غذاهای خاصی اجتناب شود، در عدم تحمل لاکتوز بیشتر افراد میتوانند درجات مختلفی از لاکتوز را تحمل کنند.
شیرهای غیر لبنی، اخیرا جای خود را در قفسه سوپرمارکتها باز کردهاند و شیر بادام، از جمله محبوبترین شیرهای غیر لبنی در سال های اخیر بوده است و متاسفانه به دلیل کافی نبودن سطح اطلاعات تغذیهای در جامعه، بسیاری افراد شیر بادام را جایگزین شیر گاو کردهاند.