-
ضرورت مصرف پروتئین در ایام کرونا
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: احساس ضعف، خستگی، کاهش وزن و مقاومت بدن از علایم ایام…
-
مصرف این مواد غذایی به کاهش فشار خون کمک می کند
مصرف مرکبات، سالمون و ماهی، پست، هویج و بروکلی به کاهش فشار خون کمک می کند.
-
چرا نباید شیر و چای را با هم مخلوط کنیم؟
یک پزشک مصری گفت: چای حاوی اسیدی است که باعث از بین رفتن کلسیم میشود و در صورت اضافه شدن به شیر، ارزش تغذیهای این…
-
این میوه همه عناصر مورد نیاز بدن را یکجا دارد
انجیر خشک سرشار از مهمترین عناصر غذایی مورد نیاز بدن است که بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف میکند.
-
برای هر گروه خونی چه رژیم غذایی مناسب است؟
در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است.
-
این معجون زمستانی معجزه می کند
ثعلب دارای ترکیبات شیمیایی املاح معدنی، مواد قندی، مواد پروتئیدی و... است که فواید زیادی برای بدن دارد.
-
میوهای که از شما مقابل کرونا محافظت میکند
یک متخصص تغذیه ضمن توصیه به خوردن میوه کیوی، آن را یک روش طبیعی برای بالا بردن ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا دانست.
-
فواید آب قلم برای سلامت بدن و استخوان ها
یک متخصص تغذیه در خصوص فواید آب قلم برای سلامت بدن و استخوان ها توضیح داد.
-
تغذیه سالم از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند؟
یک متخصص تغذیه، در ارتباط با نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا، نکاتی را متذکر شد.